輝々凛々

ガンバるってことは、素晴らしい事だ。

ひとやすみ

よく思うんです。
「休息」って大切だなあって。
人間の一日に必要なものは「睡眠」「食事」「活動」のほかに
「休息」っていうのもあるんですよ。

眠っているわけでもないボーっとした時間。
その時間を意識的に作るんです。
「休む」って、まるで怠けているみたいで後ろめたいですけど
「がんばって休む」「努力して休む」ってイイ事なんですよね。
だから私はいつもここで「休息」してるんです。
慣れるとのんびりしますよ。

芳崎せいむ「オープンマインド」

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